“สิวอักเสบ” ถือเป็นปัญหาใหญ่ของใครหลายๆคนเป็นอย่างมากเพราะสิวอักเสบที่ผุดขึ้นมานั้น มักจะทิ้งร่องรอยต่างๆไว้บนผิว ส่งผลทำให้ผิวไม่เรียบเนียนและไม่กระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ จนทำให้ใครหลายๆคนไม่มั่นใจในการออกข้างไปข้างนอกหรือบางคนอาจจะเครียด จนทำให้สิวอักเสบรุนแรงมากขึ้นกว่าเดิมได้ สิวอักเสบเลยดูเหมือนจะเป็นปัญหาใหญ่ที่ใครหลายๆตนแก้ไม่ตกเลยก็ว่าได้ แต่จริงๆแล้วสิวอักเสบที่ใครหลายๆคนต่างกังวลนั้นอาจจะไม่ใช่เรื่องใหญ่อย่างที่ใครหลายๆคนก็ได้
สิวอักเสบผุดขึ้นมาบนหน้าได้ยังไง
“สิวอักเสบ” ที่เรารู้จักกันนั้นมักจะเกิดจากการอุดตันของรูขุมขนหรือเรียกง่ายๆว่า เกิดมาจากสิวอุดตัน ก่อนที่จะเป็นสิวอักเสบนั้นเองเพราะเมื่อเกิดการอุดตันของรูขุมขนจะส่งผลทำให้เกิดสิวอุดตันขึ้น เมื่อสิวอุดตันที่เกิดขึ้นมีการสะสมของเชื้อแบคทีเรียจะทำให้บริเวณนั้นเกิดการอักเสบและ ส่งผลทำให้เกิดเป็นสิวอักเสบ ซึ่งในระดับการอักเสบของสิวนั้นก็จะแบ่งออกเป็นประเภทสิวอักเสบในแต่ละชนิดตามความรุนแรงของการอักเสบนั้นเอง โดยสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดสิวอักเสบจะเกิดจากสาเหตุ ดังนี้
ฮอร์โมน
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายของในวัยหนุ่มสาวก็คือเป็นอีกปัจจัยสำคัญที่มักจะทำให้สิวอักเสบผุดขึ้นมาบนหน้าได้ง่ายๆนั้นเอง
พฤติกรรมการใช้ชีวิต
ในการใช้ชีวิตในแต่ละวันของเราก็ยังถือเป็นอีกสาเหตุที่ทำให้สิวอักเสบผุดขึ้นมาบนหน้าได้ง่ายๆ โดยพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อผิวสักเท่าไร อย่าง การพักผ่อนไม่เพียงพอ , นอนดึกเป็นประจำ , กินอาหารที่มีไขมันสูงหรือแม้กระทั่งการใช้ผลิตภัณฑ์บางชนิดก็อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวอักเสบได้
พฤติกรรมแบบผิดที่เรามักจะทำเป็นประจำ
บางคนมักจะมีพฤติกรรมแบบผิดๆ อย่าง การสัมผัสหน้าในขณะที่มือสกปรก , แกะ เกาบริเวณหน้าเป็นประจำหรือแม้ทระทั่งการบีบสิวก็อาจจะเป็นสาเหตุที่ทำให้สิวอักเสบผุดขึ้นมาได้
ล้างทำความสะอาดหน้าไม่สะอาด
การล้างทำความสะอาดหน้าถือเป็นอีกสิ่งสำคัญที่ต้องให้ความสำคัญมากเป็นพิเศษเพราะถ้าล้างทำความสะอาดหน้าไม่สะอาดหรือไม่ถูกวิธีก็อาจจะเป็นแห่งสะสมของเชื้อแบคทีเรียและทำให้เกิดสิวอักเสบได้
แต่งหน้าเป็นประจำในขณะที่เป็นสิว
สาวๆหลายคนมักจะปล่อยปะละเลยเรื่องนี้กันเป็นอย่างมากเพราะคิดว่าถ้ามีสิวผุดขึ้นมาบนหน้าก็ยิ่งต้องใช้เครื่องสำอางในการปกปิดเพื่อให้รู้สึกมั่นใจมากยิ่งขึ้น แต่รู้ไหมว่าพฤติกรรมแบบนี้เหละที่มักจะเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้สิวเกิดการอักเสบมากขึ้นและอาจจะรุนแรงอย่างหนักจนทำให้เกิดสิวอักเสบหัวช้างได้
ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีฤทธิ์รุนแรงมากเกินไป
การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงหน้าที่ออกฤทธิ์แรงๆนั้นนอกจากจะไม่ช่วยให้สิวอักเสบหายแล้ว ผลิตภัณฑ์บำรุงหน้าที่ออกฤทธิ์แรงๆยังอาจจะเป็นอีกสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวอักเสบได้
ประเภทของสิวอักเสบมีอะไรบ้าง ?
สิวอักเสบ – ตุ่มนูนแดง
สิวอักเสบในระยะนี้จะเป็นระยะแรกที่เกิดการอักเสบจากสิวอุดตัน ซึ่งสิวอักเสบในระยะนี้ถือว่าเป็นระยะที่มีความรุนแรงน้อยที่สุดเพราะจะมีขนาดที่เล็กและอักเสบไม่มาก
สิวอักเสบ – หัวหนอง
สิวอักเสบหัวหนองจะเป็นสิวอักเสบที่มีความรุนแรงกว่าสิวอักเสบที่มีลักษณะตุ่มนูนแดงเพราะสิวอีกเสบชนิดนี้จะเกิดจากการอักเสบที่มีการติดเชื้อมากขึ้น โดยทั่วไปแล้วจะมีลักษณะเป็นตุ่มหนองบริเวณหัวและจะรู้สึกเจ็บทุกครั้งที่สัมผัส
สิวอักเสบ – หัวช้าง
สิวอักเสบหัวช้างจะเป็นสิวอักเสบที่มีระดับความรุนแรงมากที่สุดเพราะสิวอักเสบหัวช้างนั้นจะเป็นสิวที่เกิดการอักเสบและลุกลามของเชื้อแบคทีเรียอย่างหลัก จนส่งผลทำให้บริเวณนั้นเกิดการอักเสบอย่างรุนแรง โดยลักษณะสิวหัวช้างนั้นจะมีขนาดใหญ่ เมื่อลองจับที่บริเวณสิวดูแล้วจะรู้สึกว่ามีก้อนแข็งๆอยู่บริเวณใต้ผิว
วิธีรักษาสิวอักเสบให้หาย ทำได้ยังไงนะ ?
ปัญหาสิวอักเสบ ที่ผุดขึ้นมาบนหน้านั้น ดูจะเป็นปัญหาใหญ่ที่ทำให้ใครหลายๆคนเป็นกังวลใจกันเป็นอย่างมากหรือรุนแรงกว่านั้นอาจจะทำให้บางคนเสียความมั่นใจได้เลย แต่เมื่อสิวอักเสบผุดขึ้นมาบนหน้าแล้วก็ใช่ว่าจะไม่มีวิธีการรักษาให้สิวอักเสบหายไปเลยเพราะวันนี้เรามีวิธีการรักษาสิวอักเสบให้หายมาฝาก ดังนี้
ทำความสะอาดผิวให้สะอาดอย่างสม่ำเสมอ
การทำความสะอาดผิวให้สะอาดและถูกวิธีนั้นถือเป็นสิ่งสำคัญที่คนเป็นสิวอักเสบไม่ควรมองข้ามโดยเด็ดขาดเพราะการทำความสะอาดผิวให้สะอาดจะช่วยลดการเกิดเชื้อแบคทีเรียและการอักเสบของสิวได้เป็นอย่างดี
เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสูตรอ่อนโยน
ในขณะที่เป็นสิวอักเสบนั้น การหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ออกฤทธิ์รุนแรงหรืออัดแน่นด้วยสารเคมีถือเป็นสิ่งสำคัญมากเพราะยิ่งใช้ผลิตภัณฑ์ที่ออกฤทธิ์แรง ยิ่งจะทำให้สิวเกิดการอักเสบมากขึ้น ควรหันมาใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสูตรอ่อนโยนหรือสารสกัดจากธรรมชาติจะดีที่สุด
ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินใหม่
สาเหตุหลักที่ทำให้สิวอักเสบเกิดขึ้นมาบนหน้าหรืออักเสบขึ้นมากกว่าเดิม มักจะมาจากพฤติกรรมการกินของใครหลายๆคนเพราะใครหลายๆคนมักจะชอบกินของมัน ของดองเป็นชีวิตจิตใจ ซึ่งอาหารเหล่านี้เหละที่เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้สิวอักเสบเกิดการอักเสบและรุนแรงได้เหมือนกัน
เติมมอยเจอร์ไรเซอร์ให้ผิวเป็นประจำ
การนำเอาสมุนไพรไทยที่เรารู้จักกันเป็นอย่างดี อย่าง ว่านหางจระเข้ ทาหน้าเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอนั้นจะช่วยทำให้สิวอักเสบยุบตัวลงได้เร็วขึ้นเพราะว่านหางจระเข้จะมีส่วนช่วยในการลดการอักเสบของสิวและช่วยให้ผิวชุ่มชื่นได้เป็นอย่างดี
หลีกเลี่ยงการแต่งหน้าในบริเวณที่เป็นสิวอักเสบ
การแต่งหน้าในขณะที่เป็นสิวนั้นนอกจากจะไม่ช่วยให้สิวยุบลงแล้ว ยังอาจจะทำให้สิวเกิดการอักเสบรุนแรงขึ้นมาได้เพราะสารเคมีที่อยู่ในเครื่องสำอางนั้นถือเป็นตัวกระตุ้นการอักเสบของสิวชั้นดีที่ยิ่งทามาเท่าไรก็จะทำให้สิวอักเสบเกิดความรุนแรงมากเท่านั้น
ใช้ผลิตภัณฑ์ในการรักษาสิว
ซึ่งการใช้ผลิตภัณฑ์ในการรักษาสิวนั้นถือเป็นอีกตัวช่วยที่ช่วยจัดการสิวอักเสบที่เกิดขึ้นมาบนหน้าได้เป็นอย่างดี อย่าง การใช้สบู่รักษาสิวหรือเจลรักษาสิว ก็ยังเป็นตัวช่วยสำคัญที่ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียหรือลดการอักเสบของผิวได้
เลือกใช้ยารักษาสิวโดยเฉพาะ
การรักษาสิวโดยการใช้ยานั้นเป็นวิธีการรักษาสิวอักเสบที่สามารถจัดการสิวอักเสบให้ขาดได้โดยตรงเพราะตัวยาที่ทาหรือกินเข้าไปนั้นจะเข้าไปฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิวอักเสบและลดการอักเสบของสิวได้ แต่ในการเลือกใช้ยารักษาสิวนั้นควรจะปรึกษาแพทย์เฉพาะทางก่อนที่จะเลือกใช้ทุกครั้ง
“สิวอักเสบ” แค่ฟังชื่ออาจจะดูเป็นสิวที่น่ากลัวจนทำให้ใครหลายๆคนขาดความมั่นใจ แต่ในความเป็นจริงแล้ว สิวอักเสบอาจจะเป็นสิวทั่วๆไปที่ผุดขึ้นมาบนหน้าเพราะเพียงแค่รู้ถึงสาเหตุของการเกิดสิวและหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำให้เกิดสิวอักเสบและหันมารักษาสิวให้ถูกวิธี เพียงเท่านี้สิวอักเสบที่ทำให้ใครหลายขาดความมั่นใจก็อาจจะเป็นสิวธรรมดาทั่วไปที่ผุดขึ้นมา แล้วก็หายไปจากหน้าได้ง่ายๆ
